SimA® im Casselstübchen!

Nach langer Pause ist es endlich wieder soweit - Wir sind mit Kursangeboten wieder da 

Was ist denn SimA®?

SimA® ist ein nicht-medikamentöses Programm, das durch die Kombination von motorischen und kognitiven Übungen, ergänzt durch vielseitiges Kompetenztraining,  die Selbstständigkeit - nicht nur - älterer Menschen fördert.

Ihre Lebensqualität zu fördern ist das Ziel von SimA®, dem ersten wissenschaftlich fundierten Gruppenangebot zur Förderung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Dabei geht es nicht darum, dem Leben Jahre, sondern vielmehr den Jahren Leben zu geben.

Eine SimA®-Gruppe bietet Ihnen:

• Wöchentliche Treffen in angenehmer Runde

• Gedächtnistraining und Übungen zur kognitiven Aktivierung

• Bewegungsübungen, Spiele und (leichte) Koordinationsübungen

• Wissensvermittlung und Austausch über alltagsrelevante Themen

• Anleitung durch ausgebildete SimA®-Gruppenleitung

• Ein Abholen auf dem Stand, auf dem sich Jede/ Jeder gerade befindet

• Gemeinsamen Austausch

• Freude am Tun und am nachweislichen Erfolg!

• Die Möglichkeit, jederzeit einzusteigen und, falls gewünscht,  fast das ganze Jahr über teilzunehmen.

Donnerstags von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr findet in der Caféteria „Casselstübchen“ das Angebot der Volkshochschule „Selbstständig und kompetent im Alter“ statt, dem die SimA®-Methode zu Grunde liegt.

Kurstermine können Sie direkt bei der Kursleitung erfragen

Anmeldung erfolgt über die vhs Kassel
Elfriede Schäth 0561 1003 3193, elfriede-schaeth(at)landkreiskassel.de)
Kursleitung: Maria Pallinger und Gaby Weyrich 05609 8036 12

Mehr Informationen zum Kursangebot erhalten sie bei Gaby Weyrich.